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此外，研究还发现较高的体力活动水平，与运动对“皮肤血液生物年(🐖)龄”的影响最为(💭)显(xiǎn )著。所以，这也就是很多(duō )坚持规律适度运动的人为(wéi )什么看起来皮肤(💎)更好、更年轻(🍃)的原因。
5 坚持运动的人，骨骼关节更好
近日，云南省红河哈尼族(zú )彝族自治州石屏(⛸)县异龙湖(hú )畔(🏹)的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的(🎽)粉色梦境，随风(🤗)摇曳。“五一”假期(qī )，这片绝美的粉色花海成(chéng )市民游客打卡的网红地。图为市(🧤)民游客到异龙(🥙)湖畔打卡拍照。徐俊 摄
5月3日(rì )，上万人在孟连体验捉鱼(yú )乐趣。孟连县融媒体中心(xīn ) 供(⭐)图
两张照(🚟)片分别为(wéi )70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫(🐧)描(miáo )图。可以看(🥄)出，坚持运动(dòng )的人大腿肌肉含量明显更(gèng )多，皮下脂肪更少；久坐的人与(👐)之相比，大腿肌(🧔)肉含量明显流(📻)失很多，皮下脂肪更多。
朱超敬老师(shī )的到来，让上三清小学原(yuán )本较为(🕓)薄弱的音乐教(🚶)育得(dé )到了有力补充，一次临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了(le )梦。每周(🤟)往返一百六十(🌍)多(duō )公里，坚持六年不容易，但为了孩子们一周的盼望，朱老师一直在路上。
4 饮酒过度
(🌱) 气血不足：(🐷)头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。
走进中(zhōng )药材种植基地，工人们(🍺)正(zhèng )熟练地施(👐)肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这样年纪大了，在(zài )家门口就能挣到钱，知足(♏)(zú )得很。”60岁的潘(📺)江海笑着(zhe )告诉记者。
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