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以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成分，蔬果生吃的(de )话抗炎效果更(🔲)好，但也不必勉强，胃不好的人可以急火快炒，抗炎效果同样不错：
徐梦桃：“当时升国旗奏唱国歌的时候，我感觉(jiào )梦想照进现实了，人生能有几回搏，奋斗是青春最美的底色。”
王星(xīng )：“总书记强调劳模精神，也赋予了劳模精神新的时代内涵，总书记之所(suǒ )以这么重视这件事，一方面体现了对(🥛)普通劳动者的关怀和重视(shì )，另一方面(miàn )，要充分发挥普通劳动者主人翁精神，创造更加美好的生活和(hé )未来。”
高原重载水泥混凝土路面寿命短——这是工程界(jiè )的世界难题(tí )。为了攻克这个难题，田波和团队长期深入重载运输地区，通(tōng )过技术革新(xīn )，成功解决了工程难题。这项研究成果可以(🔊)让道路、机场等基(jī )础设施寿命(mìng )延长至50年，维修次数显著减少，获得2018年国家科技进步奖。
刘小清：“孩子们下课了，我们不下课，他们在教室里玩游戏的时候，我(wǒ )们蹲下身子看他们玩，慢慢我们跟孩子之间的距离就拉近了。”
沈家(jiā )湾客运码头是嵊泗列岛民众出行的重要枢纽，日前也迎来升(🌾)级(jí )。例如，沈(shěn )家湾客运站的汽车通道现为7车道待渡区和14车道等候区的“海上(shàng )快车道”，车辆通行更加顺畅。5月5日，当地还增设嵊泗至沈家湾方向的15个(gè )班次。
研究者认为，这项研究明确了膳食炎症指数与心力(lì )衰竭生物标(biāo )志物NT-proBNP的正相关关系，表明两者之间有较强相关性，这对心血管(guǎn )风险管(⛩)理中(zhōng )的饮食调整具有重要意义。
“人生能有几回搏，拼搏是值(zhí )得的。”这句话指引着徐梦桃前进的方向，也是这位34岁老将持续拼搏的动(dòng )力。
杨建武认为要牢固树立主动跨界、主动展示、主动融(róng )入的理念，深入挖掘文物资源历史文化内涵，全面激活文物资源价值，努(nǔ )力推动丰富(fù )的文(👔)物资源转化为文旅产业发展新动能、新优势，大力拓展文(wén )物有效利用的途径，让文物元素全面融入当代、融入生活。
因此，甜(tián )饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。不少酸奶中的含糖量也很高(gāo )，购买时看(kàn )清营养标签。
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