(🌭) 立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱(🧛),失眠上火。一旦心火过旺,人就容易感(🥜)到燥热(rè ),甚至(zhì )降低免(miǎn )疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药(🧤)膳,养生防病呢?这个食补的方子请(🐪)收好。
强化需求导向
作者 王(wá(🐻)ng )宇
立夏以(yǐ )后,天气渐热,运动需(📙)适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时(🔀)间不宜超过1小时。除此之外(wài ),夏季(👁)(jì )运动健(jiàn )身还要注意什么?
安阳市文物考古研究院保管修复中心(💴)副主任胡玉君介绍,这座建造于隋开(♒)皇十年(590年)的夫妻合葬墓,由(yóu )墓道、甬(🐒)道、墓门、墓室及石棺床等部分构(🎆)成,2020年在安阳被发现,并入选“2020丝绸之路文化遗产十大考古发现”。
作者 石羽(👵)佳 杨迪
记者在(zài )现场看(kàn )到,安(🍵)(ān )阳博物馆还以文物元素为基础开发琵琶梳、神像编织袋等特色文创产(🏷)品,备受青睐。(完) 教育部推动开(🙎)设1000个微专业和1000个职业能(néng )力培训(xùn )课(🔄)程
来自新绛中学高二年级的田(🐵)酎名今年17岁,这是他第二次跟随妈妈(🆚)李彦惠参加志愿服务。5月2日9点,这对母子(🎸)按时在绛州署景(jǐng )区广场(chǎng )签到。
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