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- 如果主食不足(zú )，其他食物也没有相应增加(jiā )，晚间会产生饥饿(✊)感，影响入睡(🤪)和睡眠质量(🏄)。
总之，吃好才能睡好。如果你长期(qī )为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的(🎠)营(yíng )养是否(😙)合理，主食有(🎮)没有吃(chī )够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香(xiāng )甜睡眠。(央视新闻客户端） 突然，你又一次醒了。
第三(🛏)，如果主食不(🚃)足，其他食物(🔼)也没有相应增加，则晚间会产生饥饿感，从而(ér )影响入睡和睡眠质量。
房山区上英水村乡村旅游负责(zé )人马霞称：(🔊)“利用村里的(💪)这(zhè )些闲置(🤴)的资源，原来老百姓的民房做了民宿，还有配套的(de )餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤也会在假期期间面向大家开放。” 中新社香(🦅)港5月2日电 (记(🔭)者 戴小橦)香(♐)港(gǎng )特区政府统计处2日发布的今(jīn )年第一季度本地生产总值预先估计数字显示，该季度香港(gǎng )本地生产总值同比实(🏡)质上升(shēng )3.1%。
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经查，该公司为推(tuī )销产品，存在以非法方式获(huò )取个人信息的行为。
不吃主食或吃得太少
二要推(🚍)动和平解决(🍖)争端。践行共(🥏)同(tóng )、综合、合作、可持续的安(ān )全观，坚持以和平手段化解争端分歧。中方愿与国际社会(huì )特别是金砖国家一道，汇聚(jù )政治解(🖊)决乌克兰危(🍁)机的国际共(💷)识，为实现真正的和平继续(xù )发挥建设性作用。我们支持(chí )阿拉伯和伊斯兰国家认可的加沙恢复和重建计划，坚定支持(🥏)“巴人治巴”，国(🎀)际社会(huì )应(📱)以更大力度支持巴勒斯坦(tǎn )独立建国。
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