91˿�剧情简介
作者 国璇 孔令(lìng )佑
立夏以后，天气渐热，运动需适(shì )当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑(pǎo )、打太极拳等慢节奏的(🐉)有氧运动，时间(jiān )不宜超过1小时。除此之外，夏季运动健身还要(yào )注意什么？
图片来源：路透社报道(dào )截图
柬埔寨鲁班工坊于2018年在天津中(zhōng )德应用技术大学支持下正式成立，近年(nián )来已成为柬埔寨技能人才培养的重要平(píng )台。“鲁班工坊为柬埔寨年轻人打开通(tōng )向未来的大门。”柬埔寨(🍷)国立理工学院(yuàn )院长本·佩伦说。
在众多水果中，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味，成为立夏(xià )时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清(qīng )新的瓜香扑鼻而来；咬上一口，脆嫩多(duō )汁。
立夏的水果不能没有枇杷。它(tā )与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古(gǔ )语(🍜)道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇(pí )杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等(děng )功能，是“药食同源果”，也常出现在(zài )文人墨客的画作中。
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