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少吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍(🎪)微多吃一点(diǎn )就(⚪)(jiù )会(huì )反(fǎn )弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。
北(🥦)京轨道交通采取延时措施。北京市交通委供图
当(dāng )地(dì(🔒) )时间本周三，美联储将公布最新的利率决议，市场普遍预计美(👔)联储将继续按兵不动。但最近一系列数(🐃)据释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多次喊(✴)话降息(xī )，让(ràng )美(🙎)(měi )联储面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美(🆗)联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反(fǎn )驳(bó )美(měi )联储将受(🆗)到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另(🕋)外，美银指出，投资者预期特朗普在执政(💂)的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低(dī )关(guān )税(📁)(shuì )和(hé )降低税收(🌏)。
这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？(🚘)
首先，蛋白质有较高的(de )食(shí )物(wù )热效应，并使人容易兴奋(🔣)，所以过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。
公路方面，今(🍚)天将迎来返程高峰，中长途返程车流与(🆗)短途返城车流叠加，预计从下午2点起，各(gè )大(dà )中(zhōng )城市、火(🚜)车站、机场周边(🤯)道路通行压力较大。从去年开始，交通运输部开始在多地进行(🕐)公路交通基础设(shè )施(shī )数字化转型升级。在浙江，智慧化应急(👏)处置整体解决方案，目前已经在省内沪(🤵)杭甬、杭宁、杭绍甬(❗)等高速公路应用。智慧高速系统，运用视(👜)频AI分析进行全天候事件检测，可(kě )以(yǐ )精(jīng )准识别交通异常(🌗)和灾害灾毁风险(🖤)。
黄卓指出，4月，我国春播区大部温高光足，土壤墒情总体适(🍕)宜，利(lì )于春播作物播种和培育壮苗。其中，南方地区降雨增多(🛋)，利于增加库塘蓄水和农业生产用水，早(🛡)稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕西关中、甘肃东部部分(🏾)地区因降水持续(xù )偏(piān )少(shǎo )，对春玉米等足墒播种不利；东(🛋)北春播区大部墒(🦄)情适宜，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等(dě(🖼)ng )地(dì )部分土壤过湿，整地进程略有推迟。
(央视新闻客户端(📢) 总台央视记者 唐颖 方良) 第一财(🎽)经 作者：齐琦
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