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女性(🏔)的身体很微妙，每个人的生理体验也不尽相同。不痛经当然值得庆幸，这意味着你拥有(🕟)一个稳(wěn )定、健康的(🕟)子宫(gōng )环境以及良好的(de )生活习惯。
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·1 级(🎷)(轻度)：月经时感觉轻(♉)微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通过(guò )热敷、多休息、多喝热水即可缓(huǎn )解；
(👵) ·2 级(中(zhōng )度)：疼痛(🛰)程度较明显，已经影响到正常的工作或学习，这时建议服用一些常规止痛药(比如布洛(🦍)芬)来缓(huǎn )解，提前服药(👐)效(xiào )果更佳；
一(yī )般情况下，不痛经确实是个好兆头。通常(☝)来说，不痛经意味着女(💖)生子宫功能良好，经血(🔭)排出顺畅，子(zǐ )宫的收缩节奏温(wēn )和而规律。此外(wài )，女性体内激(🍟)素水平稳定、生活规(🎠)律、心态放松、经常运动、饮食健康、从不吸烟等良好生活习惯，都与不易发生痛(🕉)(tòng )经息息相关。
据(⌚)调查，全球(qiú )约有 50%~90% 的育龄期女性经历过不同程度的痛经[1]。一项针对加拿大女性的研究(🧒)显示，60% 的痛经患者疼痛(🤐)程度达(dá )到中度或重度，其中约半数女性(xìng )表示痛经会限制日(🕕)常活动，还有 17% 的女性会(🐮)因此缺勤或旷课[2]。
或许，当夜游经济从“眼球争夺战”转向“心灵共振(zhèn )场”，才是真正(zhè(🏣)ng )的产业升级。
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