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这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间(jiān )提前 30 分钟(🥠)以上。
内蒙古大学教授郎(🌭)宝如认(rèn )为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众一起解(jiě )读历史、传播文化，对于(👴)当地文旅的融合发展(zhǎn )有很(🧜)大的提升作用。(完) 奥斯卡杭州5月4日(rì )电(郭其(🔜)钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄(🍒)仅32岁，学历高、收(shōu )入高、要求更高的青年群体，如何打破传统意(yì )义上的“送文(🥟)化下乡”？这是民盟盟员、浙(🏃)江(jiāng )杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲，作(zuò )为文化特派员之初面临的(⛎)难题，亦是她破局的(de )起点。
(📓)针对企业新造船舶耗用润滑油实际(jì )需求，大连港(🚲)湾海关创新实施‘保税滑油(🕉)’监管模式(shì )，优化企业进口润滑油备案、船舶出口耗用核(hé )定等业务流程，提(🎐)升惠企政策落地见效。自“保税(♌)滑油”政策实施以来，该关已累计监管企(qǐ )业进口润(📍)滑油11000余吨，节省税费支出约2800万(🕣)元人民(mín )币。(完) 奥斯卡(🏁)北京5月4日电 (记者 吕少威)记(jì )者4日从(cóng )北京市交通(🍬)委获悉，5月4日、5日，北京高速公(💇)路(lù )迎返京车流高峰。受车流量大及降雨天气等因(yīn )素影响，16-20时，京藏、京承、京(⬜)礼、京平、京港(gǎng )澳、京开(🐃)、京哈、首都机场高速等高速进京方(fāng )向以及六(💤)环路部分路段易出现通行缓(🎨)慢情况。京藏康庄、京承司马台、京港澳琉璃河、京沪应寺等(děng )部分进京检查(🎾)站容易出现车辆排队情况。
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黄卓指出，4月，我国春(chūn )播区大部温高光足，土壤墒情总(🤲)体适宜，利于(yú )春播作物播种(🌼)和培育壮苗。其中，南方地区降(jiàng )雨增多，利于增加库(🔮)塘蓄水和农业生产用水，早稻(📻)育秧移栽顺利；山西中南部、陕西关中、甘肃东(dōng )部部分地区因降水持续偏(👓)少，对春玉米等足墒(shāng )播种不(🚮)利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙(lóng )江西南部、吉林西部和南部、辽宁北(🏝)部等地部(bù )分土壤过湿，整地(🐹)进程略有推迟。
同时，北京交通部门充分利用握(🐣)手机制，与重点站区(qū )、铁路(🐓)、民航等部门密切共享客流数据，加强会商研(yán )判，及时动态掌握夜间抵京客流(🚘)预测，精准服(fú )务保障，地铁车(⬆)站加强与火车站、机场的服务(wù )衔接，全力保障夜间大客流优先通过地铁疏散(🏧)(sàn )。
如果能吃到一部分全(😯)谷杂粮，比如一半(bàn )大米一半糙米煮的饭，那效果就(💩)更好了。因为(wéi )糙米中含有比(💟)精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素(sù )；而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢(🏣)释放葡萄(táo )糖，更有利于持续(🗒)合成糖原而不是合成脂肪。
4月以来，在地缘冲突升级、美元信用体系(xì )动摇(👊)，以及全球央行“囤金潮”等多重(🐾)因素推(tuī )动下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活(🏠)跃(yuè )度显著提升。那么，黄金交(🏸)易是否已经过于拥挤？
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