朱超敬:小朋友问我“老师,你能不能当我们音乐老师”“老师,你什么时候(👾)还(hái )会(huì )再(zà(🕯)i )来(lái )”。我当时说,我可能当不了你们音乐老师,我有时间就会再来看你们的。
朱超敬:培训机(🏖)构一般是周六(🍞)周日比较忙,我们周一是公休,孩子去上学,老公去上班,我在家也没事。我就可期盼(🤨)每个星期一,去(🗿)上三清小学上课了,感觉是一次小小的旅行,最起码出去放松(sōng )了(le )一(yī )下(xià )。
(👑)《南唐李后主》剧(☔)照。广州粤剧院 供图
2 坚持运动的人,肌肉质量更好
坚持运动和从不运动的人,可能一两(🈷)天没差别,但时(🐰)间一长身体多方面差别却很明显!
2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发(🧕)现,“有氧运动”和(🍒)“阻力训练”均可显著改善皮肤衰(shuāi )老(lǎo )状(zhuàng )态(tài )。该(gāi )研究坚持运动,皮肤的弹性(👒)增加、松弛减(🛺)低,具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加,改善了皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤重(🆕)新焕发活力的(🛡)标志。
朱超敬:调完琴之后,他正在教室上课,我一下就萌发了那种小时候上(🔣)课的状态,孩子(🚤)们特别可爱。他正在(zài )上(shàng )课(kè ),我(wǒ )就(jiù )跟梁老师说,我能不能给大家教个歌,或(🛶)者上一节课。
(🤯) 朱超敬并不是很在意学生们进步有多大,有多快。在她看来,孩子们能在每周一的下午,尽情享(🐷)受音乐带来的(🐆)欢乐,才是最重要的。
4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
周至县上三清(🍡)小学老师 梁彦(🍅)鹏(péng ):我(wǒ )也(yě )特(tè )别(bié )高(gāo )兴,我就把朱老师领到三楼的音乐教室,我给同学(🗃)们介绍了朱老(🏣)师。那节课是一(🕳)堂别开生面的音乐课,上得特别好。从朱老师进课堂,到最后结束,整个课堂朱老师(🐂)和大家互动特(👙)别多。
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