判断是否患有颈椎(zhuī )病,有几个(gè )自测方法。一是判断颈部是否(fǒu )出现僵硬及(jí )疼痛。如早上起床时感觉脖子(zǐ )转(🐰)动(💭)不(🚀)灵活(huó ),僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼(📶)痛(🔭)。二(🤴)是(🛸)判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等(děng )症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到(dào )手指,让你(nǐ )感觉手臂酸麻无力,拿东西都(dōu )不稳。三是(shì )判断是否出现头晕头痛的症状(zhuàng )。头晕发生(🐌)(shē(😡)ng )在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转(👭),身(⚓)体(🐢)站(📧)立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式(shì )。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力(lì )、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
制傣纸(zhǐ ),融合古老(lǎo )技艺与现(🛳)代(🎗)科技
数据显示,菲律宾4月通胀率较3月的(🐴)1.8%有(💡)所(🅱)下(🍭)降,与去年同期相比亦下降2.4个百分点。今年前4个月,菲律宾平均通胀率为2.0%。
马修曾在中国学习中医十余年,如今在法国、瑞士多家中医诊所坐诊,“想要真正领悟(wù )脏腑经络、阴阳五行等中医学说的精髓并(bìng )非易事。孩(hái )子常常看到我练习针灸(🏣)手(🚿)法、研磨药材,耳濡目染下,他们也逐渐对中(🛋)医(👓)产(🙆)生(🤡)了浓厚兴趣。这些来自遥远东方的草药,正成为连接不同文明的奇妙纽带。”
招聘会现场。白云区政府 供(gòng )图
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