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以(⏭)低脂、易消(🎰)化、富含纤维素(sù )食物为主，多食蔬果、粗粮，多(duō(🎖) )食清润祛湿(🍍)的食物，如(rú )鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内(nèi )脏、肥肉等；
“春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰(bīng )镇瓜果，以免损伤脾阳。
在(zài )云南(🗻)大理双廊，您(🖋)既可以来一(🏧)曲畅快的非(🍓)遗(yí )舞蹈霸王鞭；也可以面朝洱海，品一品流传千(🕚)年的白族(zú(🏈) )三道茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而(ér )是“甜茶”。乳扇和米花是必选项，其他材料随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒(jiāo )、姜片、桂皮与茶叶(🍥)同煮，看起来(🚾)有些“黑(hēi )暗(🥩)料理”，但这是(👿)云南普洱茶(🥗)最(zuì )早的饮用方式，诸味俱(jù )全，回味无穷。
目前(🎱)，安阳博物馆(🧒)正运用三维扫描技术对麴庆墓文物进(jìn )行数字化复原，推出360度全景线上展览。安阳博物馆馆长李晶表示，观众轻点(diǎn )鼠标即可沉浸式领略汉风胡韵，感受丝路文明的魅力。
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立(🔠)夏过(guò )后，天(🛎)气转暖，温度(📏)逐渐升高，阳(🎑)气渐旺。人们(🕧)有时会(huì )感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺(🏳)，人就容易感(🛴)到燥热，甚至降低(dī )免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个(gè )食补的方子请收好。
当南国(guó )的阳光愈发炽烈，芒果也迎来了它的高光时(shí )刻。金黄色的(🏦)外皮，散发出(🧤)浓郁(yù )的热(🎵)带香气，让人(✅)闻之(zhī )便心生向往。切开芒果，一口咬下，浓郁的甜味伴随着特有(🍷)的热带果香(🕠)瞬间(jiān )在口中弥漫开来。
来源：央视新闻客户端 奥斯卡北京4月28日电 除法(fǎ )甲外，若赛季前预测其他四大联(lián )赛中是英超率先产生冠军，恐怕没有多少球(qiú )迷会相信。但在联赛(➡)还剩四轮的(🍎)(de )情况下，利物(💼)浦已提前(qiá(🚤)n )将冠军奖杯收入囊中(zhōng )。
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