如今,文化特派员工作已经过半,邵菲(fēi )的(🖋)日程表依(🤽)旧很满:创作天(tiān )悦社(shè )区之歌、推出“宠物瑜伽”专场(chǎng )、策划脱口秀开放麦、打造(zào )舒缓音乐会……(🏮)但她最在(🎃)意的不是活动数量,而是青年态度的转变。
二、关注广告宣传(📯),理性消费。提示广大消费者,尤其是老年群(🔧)体要守好(🌆)手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医(yī )、神(shén )医或者冒用(👎)知名专家(🌭)名义、形象(xiàng )推介医疗机构、医疗服务的(de )“神(shén )医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药(🧣)品功效的(🏋)“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食(🔁)品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加(🏃)”“不含防腐(🎱)剂(jì )”等(děng )无事实依据、违反相关标准(zhǔn )的内(nèi )容,避免(🔏)上当受骗(😧);要仔细(xì )分辨(biàn )广告中人物身份的真实性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。
有(✖)流行病学(❣)研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性(🦇)降低相关[2]。也有研究提示,中国北方吃大量主食的(de )膳(😷)食(shí )模式与较低的失眠风险相关(guān )联[3]。一项随机对照研(🐵)究发现,晚(💻)(wǎn )间运(yùn )动之后增加碳水化合物供应,和运动后不吃碳水化合物相比,能非常有效地提升入睡效果和睡眠(🔃)质量[4]。
(🍋)·轻体力活动女性 200 克粮食就够了,按大米饭来说,差不多是每餐吃(🐒)盛饭的(de )小碗浅浅 1 碗。如果运动较多,那(nà )就可(kě )以再加量。
三、关注食(shí )品安(ān )全,绿色消费。消费者外出(💄)(chū )就餐时(🌈),首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐;在餐厅食用生鱼片、生(🌀)腌海鲜、(🏳)凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时,注意食物感官性状(🥪)和(hé )味道有无异常;用餐前检查盘子(zǐ )、杯(bēi )子等餐具是否干净;选择炭(tàn )火锅(guō )或炭火烤肉的餐厅(🍠)时,注意(yì(🏂) )用餐场所有无通风设施,感到身体不适立即就医。通过外卖平台订(💕)餐时,注意查看商户在外卖平台公示的相(🍞)关证照,优(🆖)先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐;收到餐品(🧔)后检(jiǎn )查餐品包装及食安封签是否完整(zhěng );打(dǎ )开包装后要检查菜品色泽、味道(dào )等是否正常。适量点(🐐)餐,剩(shèng )餐(🖋)打包带走,践行“光盘行动”。
黄金交易拥挤了吗?
发言人说(🕠),随着4月初全球贸易摩擦因美国大幅增加(🥦)进口关税(😞)而急剧升温,全球经济下行风险显著上升。贸易政策极大不确(què )定(🔈)性将抑制国际贸易往来和投资(zī )气氛(fēn ),从而困扰香港经济的短期(qī )前景(jǐng )。尽管如此,中国内地经济(jì )持(👱)续稳步增(🤾)长,加上特区政府各项推动经济增长和开拓更多元化市场的措施(🔴),将会为本港不同经济活动带来支持。
(🔗)近日,公安(🎪)机关网安部门就处理了一起因非法获取公民个人信息被(bèi )依法(🐾)处罚的案件,一起来看看案(àn )件经(jīng )过。
很多人因为想控糖(táng ),晚(wǎn )上严格限制主食,但这样做(zuò )可能引(🥀)起夜间低(📺)血糖,次日早上的空腹血糖水平反而会升高,上午的血糖波动也会(🤲)增大。前一天晚上吃够主食后,第二天血糖(⏩)水平反而(🍖)更为稳定。
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