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中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出(🌚)很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐(📯)等状况。同时夏天炎热(🎦)，很多人烦躁、心神不安(ān )，影(yǐng )响(xiǎng )睡(shuì )眠(mián )，甚至产生了(🧘)焦虑等情绪问题，这些(🍢)都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养(👘)心的季节。
图片来源：利物浦俱乐部社交媒体
夏(💐)季夜跑对身心有益，是(🙃)真的吗？
《九龙城寨之围城》成为本届香港电影金像奖(🚉)最大赢家，除最佳导演(🍞)外，亦包揽(lǎn )最(zuì )佳(jiā )电(diàn )影(yǐng )、最佳剪接、最佳摄影、(👅)最佳动作设计等8项大(🍯)奖。(完) 奥斯卡运城5月4日电 题：流动在绛州古城里的(🏏)“亲子家庭”志愿红
当前，各大高校积极响应号召，不断完(💩)善以需求为导向的培(🦊)养模式。叶明睿表示，未来，学校将针对学生的不同专业背景(🛥)，进一步优化课程体系(📞)(xì )，通(tōng )过(guò )开(kāi )发(fā )线上学习平台、引入AI模块等方式，建(🎳)设“未来课堂”系统，促进优质资源共享，提供分层教学资源与自主学习方案，更好地(🖌)满足学生的个性化需求。
中国工程院院士 张伯礼：从(🍄)中医角度是不提倡的(🥑)，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚(⛵)上睡眠(mián )也(yě )不(bú )利(🔎)(lì )，晚(wǎn )上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都(🏑)是可以的，但是不适合剧烈运动。
立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子(🎲)并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂(😺)满枝头，看着就惹人喜(🚟)爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有(yǒu )润(rùn )肺(fèi )、(🍙)止(zhǐ )咳(ké )等功能，是“药(📺)食同源果”，也常出现在文人墨客的画作中。
图片来源：(⏯)中国垒球协会微信公众号
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