立夏前后,正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口,带(dài )着(zhe )天然野趣和清(♎)香,还富(📲)含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚(🔞)酱等,让(〰)桑葚的(de )滋(zī )味(wèi )更(gèng )为丰富。
多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合(🔣)、玉米(😽)、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等;
夏季夜跑对身心有益(yì ),是(shì )真的吗?
本场比(❓)赛之前(🅰),利物浦在少赛一轮的情况下领先排名次席的阿森纳队12分。只需要一场平局,红军即可提前捧杯。
(🖥) 宜酸(🚫)(suān )
在众多水果中,甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味,成为立夏时节倍受欢迎的美(🔅)味。甜瓜(🙋)外观多样,表皮颜色丰富,轻轻切开,便有一(yī )股(gǔ )清(qīng )新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩(🛒)多汁。
(👸) 在百果之中,樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩,率先点亮初夏的果盘。樱(📻)(yīng )桃(tá(🔛)o )的成熟(🍬)期短,从仲春开花到夏初时节就可以结果。在古代,樱桃是经历寒冬后人们尝到的第一种新(📷)鲜水果(🚂),这种吸引力可想而知。现在包(bāo )括(kuò )苏(sū )州在内的江南地区,依然有“立夏尝三鲜”的习俗,而(⛸)樱桃就(🙉)是树三鲜的第一鲜。
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