(🏞)你可能(📑)不是懒(💿)(lǎn ),而是(🧙)气血不(🌻)足
本报记(jì )者 阮占江 帅标
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
2 坚持运动的(de )人,肌肉质量更好
看似(sì )是在休息
工人在中药材(cái )种植基地施肥。(受访者 供图(tú ))
坚持运动的人(😃)不仅有(🎆)利(lì )于(🚗)减肥,还(😞)有利于(🕳)全身骨(🅾)骼(gé )肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看。
差别能有多大?
湖北省五峰三农客运有限(xiàn )公司驾驶员邓兰舟,20岁出头(tóu )就成为一名农村客运司机。他有一个本子,上面记载着(zhe )父老乡亲每天希望带回的(🌠)货(huò )物(👓)。
据(♊)了解,大(📋)阪世博(🛋)(bó )会中(🖊)国馆四川活动周于本月(yuè )28日至30日举行,其间举办开幕式、经贸展览、推介洽谈、文旅展演、城市推介等系列活动,推动四川与日本深化经贸、科技、文化、友城等各领域(yù )交流合作。28日在成都举办的(de )恳谈会以四川活动周为契机(jī ),更进一步推动双边经贸投(🥈)(tóu )资合(🤹)作。
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