立夏后,气温逐渐升高(⛷),紫外线(xiàn )也较强。因此,运动时间最好选择(zé )在清晨或傍晚、选(❎)择不剧烈的运动(dòng )。这样可以避免强紫外线对(💙)皮肤和身体造成(✳)损害,同时减少中暑的风险。
立夏养生 重(chó(🚿)ng )在“养心”
4月27日(🏒),第43届香港电(diàn )影金像奖颁奖典礼在香港文化(👝)中心(xīn )举行。图为凭借《爸爸》获“最佳男主角”提名的刘青(qīng )云亮相(🕞)红毯。 中新社记者 侯宇 摄(shè )
日前,教育部实施高校学生就(➗)(jiù )业能力提升“双千”计划,围绕人才需求迫切的领域,在全国范围(🎈)内推动开设1000个微专业(或(huò )专业课程群)和1000个职(🚭)业能力培训课程(🐛)(chéng )。这种“短周期、高聚焦、强应用(yòng )”的培养模(🤪)式,正在成为推动毕业生高质量就业的重要(yào )引擎。
绛州署(🏸)景区广场上,杨(yáng )碧云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈(📰)妈加入新绛县爱心公益联盟已有7年。工(gōng )作热情很高的她,是115名(🤰)志愿者的“联络员”和“服务员”。
樱桃(táo ):初夏(⬛)枝头的“红宝石”
(🍛) “五(wǔ )一”假期期间,山西省新绛县组织数百名(🔓)志愿者在绛州(zhōu )古城开展志愿服务。其中,多个“亲子家庭”志愿者(🤰)成为释放绛州温(wēn )情的亮丽风景线。
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