五一假期,在(zài )西藏拉(🛷)萨,人们结伴(🎳)出游,来(lái )到(😩)罗布林卡景(🥅)区的草地上(➰),铺上地毯,围(🎉)坐在一(yī )起,尽情享受假日的欢乐时光(guāng )。
让游客沉浸式体验古今文化的奇妙交融,打造多元消费场景,也是今年五一假期文化旅游的一大特点。在江苏常州的舜(shùn )山小镇景区,这里的国风巡游吸引了不少年轻人(rén ),游客也可以穿上自(⌚)己喜爱的(de )汉(💷)服,梳好发髻(🐄),加入巡游队(🏪)伍。人们载歌(🎽)载舞(wǔ ),行进(🌮)在青砖黛瓦(🍋)的街巷。
作者 李一璠
本报记者 施 钰
这个假期,不少地方通过创意改造,让承载着历史记忆的工业遗产,悄然“变身”,焕发(fā )出新的活力。在重庆,这个被众多年轻人追捧的(de )文创园,前身是印制厂。复古(gǔ )工业风与现代潮流文化相互碰(🏕)撞,吸引大量(🕞)游客(kè )前来(🤔)拍照打卡。
(⏮) 同时,当(dā(👶)ng )地借助直升(🙎)机还构建起岛际“30分钟救援网”,可(kě )执行海上搜救、岛际医疗转运、景区应急救援等任务,为海岛居民和游客的安(ān )全保驾护航。
判断是否患有颈椎病,有几个(gè )自测方法。一是判断颈部是否(fǒu )出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子(🌳)转动不(bú )灵(🐛)活,僵硬感明(🔍)显,稍微活动(🐢)(dòng )还会伴随(🙉)疼痛。二是判(🧟)断上肢是否出现酸麻无力(lì )。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状(zhuàng ),从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你(nǐ )感觉手臂酸麻无力,拿东西都(dōu )不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕(yū(😎)n )发生在突然(🌔)转头、抬头(👞)或低头(tóu )时(🌩),感觉天旋地(🍴)转,身体站立(🎯)不稳,严重时可能(néng )会摔倒。头痛多发在枕部、顶(dǐng )部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(cǐ )外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精(jīng )神状态产生影响,甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
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