健康运动
泡脚时喜欢泡到(🌚)满身大汗,也是很伤气血的。气(qì )随津伤,津和(⚫)汗是同源的,如果出汗过多,津血随(suí )着外(🕋)泄,气也会随着津液外泄,就容易造成气血不(👼)(bú )足。
5月3日,众多缅甸游客(kè )在勐啊口岸(🍔)排队办理(lǐ )通关手续。彭梦平 摄
气血(🔺)(xuè )不足:成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈(😛)淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。
吃(🔉)饭时,脾胃需要消化(huà )食物,如果此时盯着视(✖)频看,气血就需要濡养眼睛(jīng ),脾胃所需的气血就会出现不足,可能会引起消化(huà )不良(🈹)、头脑昏沉。
60年来,西盟县发生翻天覆地(🕤)的变化,全县地区生产总值、人均生产总(🏤)值比1965年分别增长1596倍、757倍;完成1.8万户安居(jū(🧒) )房建设,彻底结束杈杈房、茅草房的历史(🔵);到村到(dào )户道路硬化、饮水保障、通电(⛪)通邮通网实现100%覆盖;教职工人数增长了14倍,医疗卫生人员增长了11倍。特(tè )别是党的十(♈)八大以来,率先在(zài )“直过民族地区”实现脱贫(💏)摘帽。
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