无独有偶
膳(🎇)食指南的建议是:轻体力(lì )活动的成年人(🍮),每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干(gàn )玉米、小米、燕麦片、莜麦面、(🚣)藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等(🔦)食材都算粮食),请注意,这是说烹调前(qián )的干(😜)重。
“以前他们总说‘没空’,现在是问‘(🌃)下(xià )次(cì )什么时候’,这就是文化生根的声(🗨)音。”在邵菲看来,若能帮助年轻人找到价值和(👩)归属感,这个城市才能留住(zhù )他(tā )们的心。
(✂) 但是,无论吃什么“安眠”保健品,无论(🗄)(lùn )换什么床垫、枕头,甚至每天坚持运动,躺(🅰)在床上还是辗(niǎn )转反侧,或者夜醒频频,或者(📆)凌晨醒来就再难入睡。
为什么不吃主食(🍱)吃得太少反而不利于瘦身呢?其中当然(rá(😧)n )是有科学道理的。
(经济日报 记者 李思雨(🔲)) 这样(yàng )的(de )“行业惯例”你认可么?
(⛵)二、关注广告宣传,理性(xìng )消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的(🚁)“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒用(🚷)知名专家(jiā )名义、形象推介医疗机构、医(💃)疗服务的“神医”广告,以(yǐ )及假借传统中医理(🏡)论、“伪科学”等虚构、夸大药品功(gōng )效(xiào )的(🤽)“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果(❣)、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零(líng )卡”“无添加”“不含防腐剂”等(🚫)无事实依据、违反相(xiàng )关标准的内容,避免(🌲)上当受骗;要仔细分辨广告中人物身(shēn )份(🧢)的真实性,不要轻信所谓专家或假冒名人名(👰)义发布的(de )营(yíng )销信息。
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