马拉松对身(shēn )体(tǐ(📌) )耐力、体能要求极高,需要跑者做(😲)好充分准备。跑者在进行第一场马(♋)(mǎ )拉松比赛前,需要进行长时间、系统性的训练,以提高耐力和运动能力(lì )。
在门诊,我也经常遇到热爱跑步的患者问:“大夫(🥖),我能跑步(bù )吗(ma )?”下面就从安全的(🚩)角度出发,先来说说哪些人不适合(🍑)长跑。也有的(de )人(rén )经常跑个5公里或(🔥)者10公里,对马拉松跃跃欲试。那能长(🍛)跑就能跑马拉松(sōng )吗?
哮喘(🤲)、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病急性发作期的患者。长跑时,身体需要更多氧气,但这类患者的肺部功能无法满足摄氧需(xū(🖨) )求(qiú ),容易发生呼吸困难。特别是哮(🥄)喘患者,一旦在长跑过程中接触到(✂)过(guò )敏(mǐn )原或是气喘加剧,可能会(🍦)诱发突发性哮喘。
中国天气网(🏏)提醒,未(wèi )来几天南方大部强降雨(🖇)和强对流天气频繁,贵州、广西、广东、湖南、江西等地部分地区需警惕持续降雨可能引发的各类次生灾害。需要注(zhù )意(yì )的(💤)是,二广、沈海、沪昆、泉南等高(🎽)速部分路段为较强降雨集中区域(🐇)(yù ),公众需注意防范道路湿滑、能(🔉)见度降低等对出行的不利影响。
(🌴) 2018年(nián ),首届世界人工智能大会在(🌉)上海徐汇区举办。七年弹指一挥间,世界人(rén )工智能大会今年将迎来第八届。人工智能已成为上海经济发展的一张(zhāng )“烫金名片”。
(🔇) 当地时间4月29日,南非副总统马沙(💍)蒂莱(左二)在比勒陀(tuó )利(lì )亚参加(😏)二十国集团(G20)智库论坛非洲高级别(🌆)对话时接受媒体采访。中新社(shè )记(🉐)(jì )者 孙翔 摄
海外游客感受建(💲)盏文化的魅力。魏卓 摄
5月2日,江(🔇)苏(sū )盐城,孩子在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶制煎(jiān )盐器具到全息投(🚁)影复原的范公堤工程,千百年来制(☝)盐技艺演进脉络清(qīng )晰(xī )可循,吸(🧤)引民众前来品读盐文化。中新社记(🏁)者 泱波 摄
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