看手(shǒu )指
朱超敬:我每次回到上三清学校,走到门口(kǒu ),看到上三清那个牌子,我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大叔说,你回来了(le ),你来了。然后到学(🚞)校后,孩子们(🏐)说,老师你来(🕤)了(le )。让我觉得(⛸)特别亲切,就(📠)像回到我娘家(jiā )一样。
不用苛求(✔)自己太自律
看牙齿
除了上课,朱(zhū )超敬还和学校配合,积极为学生创造展示自我的舞(wǔ )台,每次准备演出,她都忙前忙后,乐此不疲。
人到了一定年龄肌肉开始流失,到了老年明显运动能力下降,腿脚不利(💦)索,而(ér )坚持(⚫)运动的人则(💨)肌肉状态更(🛳)好。曾有运(yù(🦀)n )动专家分享(⏭)(xiǎng )了“坚持运动的人和不(🔙)从不运动的人”大腿肌肉扫(sǎo )描图。
8 坚持运动的人,身体免疫力好
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