法国(🦉)青(qīng )少年(🛌)海翔分(fèn )享道:(📿)“我(wǒ )亲手触摸了形态各异的中药材,嗅闻(🙎)它们独特的气味,还学习了(🕞)简单的推拿手法。原来不依靠打针吃药,也能达到调理身体、治愈病(🚞)痛的效果。这些凝聚着千百年来中国人与病痛抗争的智慧,值(zhí )得更(🚍)多朋友去学习了解。”
“最让我(wǒ )着迷的是那(nà )幅地图般的(de )经络图(😷),原(yuán )来人(🌗)体的经(jīng )络如同(⏩)纵横交错的江河,每一处穴位都对应着特定的器官。我刚刚尝试找到(🐕)了百会穴,轻轻按压后,起初有些酸痛,随后却感觉头脑格外轻松。”天睿(🐩)笑着说。
良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿(🗑)和睡姿,避免长(zhǎng )时间低头、久坐,注意(yì )颈部保暖。建议每工作(zuò )或(🙎)学习1到2小(📭)时,就休息10到15分钟(🐇),放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间,或者做一(💏)些简单的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运动等。
《人民日报》(2025年05月06日(🤡) 第 10 版) 五一假期(qī ),出游热情高涨。在浙江湖州潞村,游客(kè )乘船(📑)穿行于(yú )古桥间,感(gǎn )受江南水乡(xiāng )的闲适与美(měi )好。同时,在当地举(🧥)办的啤酒(🌁)龙虾节上,也开启(🎬)了一场属于味蕾的狂欢。
4月28日,非洲好物网购季在长沙启幕。向一(🛏)鹏 摄
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“还是第一次看到这种载人的无人驾(🏢)驶航空器(qì ),视觉冲击力太强了,新奇又震撼。”游(yóu )客王欢说,这种无人(🏴)驾(jià )驶航空器的(de )全景舷窗可(kě )以让游客无遮挡地看到黄果树大瀑(💞)布的壮美(🏑)与瑰丽,更好领略(👝)贵州独特的自然风光。
疫苗是我们一生的健康守护者,疫苗接种(🚷)不只是“小时候的事”,它是贯穿我们一生的健康接力赛——及(jí )时接(⬛)种、按需加强,才能让免疫保护不留(liú )“空窗期”。/健康科普(pǔ )
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