北京市市场监督管理(📗)局、天津市市场监督管理(👛)委员会、河北省市场监督管理局提醒消费(🍧)者:节日期间,在市场监管领域的消费争议(yì )中(zhōng ),如合法权益受到侵(🌪)害时,可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通(🛴)过全国12315平台投诉举报,市场(🐅)监管部门将及时依法维护消费者的合法权(🌬)益。(完(wán )) 经常失眠,睡眠质量低?可能(🦂)是身体缺了这种关键营养(🗜),很多人不知道
中国国际电子商务中心(🔺)电商首席专家李鸣涛表示,平台单(dān )纯(chún )的(de )低价导向竞争造成了一系(😉)列的问题,比如退货率上升、“羊毛党”涌现,一(📍)些商家出现利润大幅下滑甚至退网关店现象,消费者购物体(tǐ )验(yàn )下(⏫)(xià )滑,这些都背离了平台出台“仅退款”规则的(✊)初衷,此次平台对包括“仅退(🕉)款”在内的规则进行调整优化是平台生态修(📮)复的必然选择。
有(yǒu )流行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合(✌)物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有(🐁)研究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式(shì )与(yǔ )较(jiào )低的失眠风险(🎾)相关联[3]。一项随机对照研究发现,晚间运动之(🔆)后增加碳水化合物供应,和(🚠)运动后不吃碳水化合物相比,能非常有效地(🏠)提升入(rù )睡(shuì )效(xiào )果和睡眠质量[4]。
为什么不吃主食吃得太少反而(🛶)不利于瘦身呢?其中当然是有科学道理的(👸)。
不少人意识到非法买卖公民个人信息(xī )可(kě )能(néng )涉嫌违法犯罪(🥟),但很多人却不了解非法提供、收受或者交(💙)换公民个人信息的违法性(🤘)。
很多人因为想控糖,晚上严格限制主食(🎎),但这样(yàng )做(zuò )可(kě )能引起夜间低血糖,次日早上的空腹血糖水平反而(🌷)会升高,上午的血糖波动也会增大。头天晚上(➕)吃够主食之后,第二天反而会看到血糖(táng )水(shuǐ )平(píng )更为稳定。
不少(🦑)人意识到非法买卖公民个人信息可能涉嫌(🏕)违法犯罪,但很多人却不了(🔕)解非法提供、收受或者交换公民个人信息(⛲)的违(wéi )法(fǎ )性(xìng )。
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