气血不足:成人牙齿稀疏、齿根(🖼)外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。
“5月3日有(🦕)万人下河捉鱼活动,我(💍)带家人一起来旅游,感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客(🔡)李依惹介绍,从她家到(🏯)孟连县城,特别便捷。
吃(chī )饭(fàn )时(shí ),脾胃需要消化食物(😜),如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会出现不足,可能(📗)会引起消化不良、头脑昏沉。
《南唐李后主》剧照。广州粤(🔻)剧院 供图
5 坚持运(🐱)动的人,骨骼关节更好
“问君能有几多愁?恰似一江春(💭)水向东流。”南唐末(mò )代(😚)(dài )君(jun1 )主(zhǔ )李(lǐ )煜(yù )的词作堪称千古绝唱,他从一代帝王沦(🔧)为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开(😪),剧中既有宫廷权谋的紧张激烈,又有才子佳人的缠绵悱恻(🍟),是粤剧舞台上久演不(✏)衰的经典之作。
2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究(📬)发现(xiàn ),“有(yǒu )氧(yǎng )运(yù(🎱)n )动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚持运(🔈)动,皮肤的弹性增加、松弛减低,具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加,改(🏯)善了皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤重新焕发活力的(😘)标志。
假期里,你有(🚬)没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧(wò )伤(shāng )气(qì )、久(jiǔ )坐(🦇)(zuò )伤(shāng )肉”,休息日久躺(🔥)不动,其实很伤气血。
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