“一夕不(bú )卧,百日(😎)不复”,意思是如果一晚上不(bú )睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第(⏪)二天多睡会儿就能弥补(bǔ )对气血的亏欠。而(🏂)熬夜刷手机更耗气血(xuè ),中医讲“久视伤血(🏦)”,熬夜刷手机消耗的(de )不只是电量,还有你的气(🔌)血。此外,熬(áo )夜看手机还容易诱发青光眼(🛩)。
“早(zǎo )些年这里山高路远,别说开车,人走(🏚)都费劲,如今大不一样了。”站在新落成的木(🆔)(mù )质观景台上,联盟村党总支书记、村委(wě(🅱)i )会主任徐浩感慨说。
怎么判断自己(jǐ )是(✈)否气血充足?
其实是在损耗气血运(🎤)行(háng )
4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴(xì(👀)ng )鸿 摄
梦想无远弗届,时代广阔无垠(yí(👚)n )。身处强国建设、民族复兴的关键时期,吃劲(🤠)的时候,也正是青年人大显身手的时(shí )候(🍂)。
3 睡前泡脚出大汗
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