《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图(📑)
3 睡前泡脚出大(dà )汗
一段彼此成就的音(🤧)乐奇缘
一个穴位:足三里
建(jiàn )议:休(🥀)息日尽量不要一直躺着,适(shì )当站起来活动活动(🚻)。平时也(yě )不要久坐,连续静坐不要超过50分钟(zhōng ),中(🖐)途可以(💞)站起来接杯水,活动活动身体。
聚餐时免不了(📡)(le )小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动,易导致(📼)阴阳失调。
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