(👊)5月(🐪)3日,拉木鼓方阵展现(xiàn )多彩民族风情。当日,云南省临沧(cāng )市(👵)沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗(gǎng )里摸你黑狂欢节民族民(🔬)间文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中新(🌌)社记者(zhě ) 李嘉娴 摄
8 坚持运动的人,身体(tǐ )免疫力好
(🎛)两张照片分别为70岁铁(tiě )人三项运动员的大腿肌肉横断扫(👋)描(⭕)图,和74岁久坐老人的(de )大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运(🛍)动的人大腿肌肉含量明显更(gèng )多,皮下脂肪更少;久坐的人(❓)与之(zhī )相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪更多。
(🚵) 2024年10月,朱超敬因为生病住院,两(liǎng )周没去上课,再见到大家时(🐏),很多(duō )孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉,正是(🎖)她(😑)一直坚持的最大动力。
朱超敬(jìng ):我觉得每个星期来(👈)就教一首歌,也没有太大的意义,我想能不能给(gěi )孩子们捐一(➖)点乐器。二十个非洲鼓,一架钢琴,刚开始(shǐ )就是非洲鼓和钢(🐢)琴,我们就开始上(shàng )课了。
“运动是良药”的说法(fǎ )由来已久(🐯),坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示,经(📦)常(👂)锻炼的人,细胞(bāo )免疫功能明显优于那些不运动的人(rén )。因(⏬)此,坚持运动的人,身体免疫(yì )力更好,也更不容易生病。
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