不用苛求自己太自律
《南(nán )唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图
每(😈)周一,是朱超敬(🍬)到周至县上三(🚹)清小学(xué )给孩子们上音乐课的日子。
气血不足怎么补?
后来,朱超(🏋)敬又陆续带来(🌄)了(le )更多的乐器,根据孩子们的喜好,分门(mén )别类授课。
泡脚时喜欢泡到满身大(dà )汗,也是(💘)很伤气血的。气(👽)随津伤,津和汗是(shì )同源的,如果出汗过多,津血随着外泄(xiè ),气也会随着津液外泄,就容易造(🧗)成气(qì )血不足(🥘)。
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