当南国(🕞)的阳光(👍)愈(yù )发炽烈,芒果也迎来了它的高光时刻。金黄色的(de )外皮,散发出浓郁的热带香气,让人闻之(🌻)便心生(🦔)向往。切开芒果,一(yī )口咬下,浓郁的甜味伴随着特有的热带果香瞬间(jiān )在口中弥漫开来。
(🤝) 当立(🌹)夏的微风吹过大江南(nán )北,杨梅便开始悄然(rán )成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都(dō(♌)u )为这个(🥈)季节带来一抹独特的酸甜滋味。
立夏(xià )的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为(✒)“果中三(😋)友”。古语道(dào ):“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看(kàn )着就惹人喜爱。与众不同的是,枇(🌰)杷除了(🐫)是种水(shuǐ )果,它还有润肺、止(zhǐ )咳等功能,是“药食同源果”,也常出现在文人(rén )墨客的画作中。
以(🚧)低脂、(🏙)易消化、富含纤维(wéi )素食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的(de )食物,如鱼、瘦肉、鸭(💠)肉、薏(💦)米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的(de )食物以及动物内脏、肥肉等;
夏天的水果“C 位(🌤)”,西瓜当(🔍)之无愧!在炎炎夏日,切开一个冰镇西瓜,那清脆的“咔嚓”声,光是听着就让人倍感清凉。
芒果(guǒ ):(🖇)热带风(🎾)情的“阳光滋味”
据考证,早在唐(táng )朝中后期,西瓜就已(yǐ )经开始传入新疆地区,并有了相(🛹)当规模(📈)的发展。立夏节气,正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆(jiāng )漫长的日照时间赋予了当地西瓜(🖨)充足的(🛅)光照,有利于糖分的积累;巨(jù )大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里。因此新疆(😳)的西瓜(🕺)个头硕(🎥)大、外皮翠绿,尤其以超(chāo )高的甜度、细腻的沙(shā )瓤和独特的风味享誉全国。
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