而对于(yú )经常痛经的女性朋友,千万不要因为“别人不痛(tòng )就我痛”而觉得自己是矫情,更不要盲目忍耐。适当的治疗、积极的生活(🔚)调(🙇)理(🐇),甚至简单的就医检查,都能帮(bāng )助你缓解痛苦(kǔ ),找到真正属于自己的健康节奏。
特别提示(shì ):依靠辅助器具才能行动的老、幼、病、残、(🤝)孕(💉)等(⛷)特殊重点旅(lǚ )客使用折叠轮椅,可带上火车。
城市中,南(nán )京、武汉、上海、杭州、南昌都有机会挑战今年的首个高温。如果兑现的话,长江(📳)中(📪)下(🚒)游一带今年的首个高温(wēn )天气将会明显(xiǎn )偏早于常年(长江中下游常年受高温一般出现在6月(yuè )中旬或下旬)。但是目前预报时效较远,后期可能还(♟)有(📿)调(🏞)整。同(tóng )时,五一假期上述地区也是热门出游地,小伙伴(bàn )们一定要多多关注临近预报啦! 奥斯卡4月30日电 据中央气(qì )象台网站消息,昨日,海(🏑)南(📅)、(🚟)云南等地出现较强(qiáng )降雨,北方出(chū )现大风沙尘。预计未来三天,我国北方地区和渤(bó )海、黄海等海域仍多大风天气,西北地区有沙尘,关注对交通(🐉)(tō(🥀)ng )运(🖇)输、健康等影响。华南和东北地区有明显降雨(yǔ )和局地强对流,青藏高原东部有雨雪天气,关注对交通、农业(yè )生产等影响。
[5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104.
·2 级(中度(🌲)):(➕)疼(👟)痛程度较明(míng )显,已经影响(xiǎng )到正常的工作或学习,这时建议服用一些常规止(zhǐ )痛药(比如布洛芬)来缓解,提前服药效果更佳;
总而言之,女性(📺)朋(🔧)友(🖐)们只需要牢记一个原则:只要痛经已经(jīng )严重到影响你(nǐ )的日常生活,甚至吃止痛药都无法有效缓解,就(jiù )一定要去医院好好检查一下,切忌(♑)自(🌃)己(🎟)盲(🏐)目忍受(shòu )。
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