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“流量”变“留(🤡)量” 青年与城市双向奔赴
(经济(🔺)日报 记者 李思雨) 这样(yàng )的(🍁)“行(háng )业惯例”你认可么？
如果(🕛)能吃到一部分(🌗)全谷杂粮，比如一半(💚)大米一半糙米煮的饭(fàn )，那效(xiào )果(🎳)就更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化(huà )速度较慢，缓(huǎn )慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂(😵)肪。
三、关注食品安(ān )全，绿(lǜ(🧑) )色消费。消费者外出就餐时，首选证(🙀)件齐全、环境(👸)整洁、卫生条件好(🤰)、明厨亮灶实(🏂)施(shī )较好的(de )餐饮单(🍡)位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时(shí )，注意食物感(gǎn )官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐(🖋)具是否干净；选择炭火锅(guō )或炭(🦅)火(huǒ )烤肉的餐厅时，注意用餐场所(🌳)有无通风设施，感到身体不适立即(🔶)就医。通过外卖(🕑)平台(tái )订餐时(shí )，注(🖋)意查看商户在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商(shāng )户订餐；收到(dào )餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包(🎒)装后要检查菜品色泽、味道(dào )等(🤝)是否(fǒu )正常。适量点餐，剩餐打包带(💉)走，践行“光盘行动”。
此外，智慧系(🌚)统还可以通(tō(👿)ng )过施救(jiù )在线平台(🚵)联动交警、消防、医疗等一路多方，实现“一键推送、同步救援”。重大事件发生(shēng )时，系统可根(gēn )据处置需要将具体位置、现场照片、推荐路线等一键推送给协同(🏅)单位，各方同(tóng )步救援(yuán )进展，最大(🏽)限度地提升应急处置效率。事件报(👁)警信息触达各方的间隔时间不高(👿)于30秒，救援到(dà(🐬)o )场时间缩短14.7%。
邵(👮)菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)
针对“七站两场”将出现的返程(chéng )客流高峰，北(běi )京交通部门综合施策做好“七站两场”接续保障，实行“一站一场一策”，建(jiàn )立多部(🖍)(bù )门协同(tóng )、多方式联动的立体(🧢)化保障体系，实现抵离京旅客高效(〽)疏运。
“流量”变(biàn )“留量(liàng )” 青年与(🏩)城市双向奔赴(💞)
“以前他们总说(🌟)‘没空’，现在是问‘下次什么时候’，这就是(shì )文化生根的声音。”在邵菲看来，若能帮助年轻人找到价值和归属感，这个城市才能留住他(tā )们的心(xīn )。
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