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良好的生活习惯也非常(cháng )重要。要保持正确的坐姿、(🎍)站姿和(hé )睡姿，避免长时间低头、久坐，注(zhù(📂) )意颈部保暖。建议每工作或学习1到(dào )2小时(🍙)，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以(🕛)起身去倒杯水、去趟洗(xǐ )手间，或者做一(🦎)些简单的伸展运动(dòng )，如扩胸运动、弯腰运(🐏)动等。
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按照行业、主体类型全覆盖的要(yà(🌭)o )求，江北区将经营主体分层分类，选取其中60家(⬇)具有代表性的企业、个体工商户设为营(🏦)商环境监测点。“我们聘请营商环境观察员，重(🦕)点监测涉企(qǐ )部门在行政执法、服务效能、工作(zuò )作风等方面的问题。”江北区纪委(📞)(wěi )监委第二纪检监察室副主任杨阳说(shuō )。
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“我们(men )引进设备不(👡)是要取代手工，而是解(jiě )决传统工艺的局限(♓)。”玉康坎指着墙上色彩斑斓的文创产品说(😛)，“以前傣纸颜色单一，现在通过添加天然染色(➕)(sè )剂、新鲜花瓣，结合激光打标和烫(tàng )金技术，可以在纸面做出精致的图(tú )案。”
白(❓)云区委人才办介绍，该区将以此次招聘会为(🌘)契机，持续(xù )深化法务人才发展生态建设(☕)，全面(miàn )推动更多高端法律人才引得进、留(🦋)得住、用得好，加速人才成果转化与产业(👮)能级提升，为打造粤港澳大湾区法(fǎ )务高地(🛂)注入强劲动能。
马修曾(céng )在中国学习中医十余年，如今在法(fǎ )国、瑞士多家中医(👳)诊所坐诊，“想(xiǎng )要真正领悟脏腑经络、阴阳(🆔)五行等(děng )中医学说的精髓并非易事。孩子(⛅)常(cháng )常看到我练习针灸手法、研磨药材，耳(🍈)濡目染下，他们也逐渐对中医产生了浓厚(🤹)兴趣。这些来自遥远东方的草(cǎo )药，正成为连(🌇)接不同文明的奇妙纽(niǔ )带。”
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