虽然长跑和马拉松都属于耐力运动,但两者有显著的不同。从距离(⛳)(lí )上(🕉)看,马拉松的(🐧)标准(👚)距离为42.195公里,而长(📧)跑一般是指跑5公(🎱)里、10公里或20公里(🥣)。马(mǎ )拉松是一场持久的挑战,要求(qiú )跑者在数小时内保持稳定的运动状态,需要更高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说,长跑赛程较短(duǎn ),对跑者的体能要求较低。所以,能长跑并不意味着能跑马拉松。
今年(nián )“五一”期(🛎)间,“舞(🍜)!舞!舞!”梧林首(🐥)届舞(🚂)蹈嘉年华共安排(💯)103场舞蹈(dǎo )快闪演(🔔)出。奥斯卡记者 孙(👢)虹 摄(shè )
患有严重心血管疾病的人。对于不(bú )稳定性冠心病、未控制的高血压、严重的心律不齐等疾病患者来说,长跑会加重心脏负担,导致心肌梗死或猝死等不良事件的发生风险增(zēng )加。一(yī )位未接受规范治疗的冠心(🍻)病患(📵)者在没有医(🛡)生指(🐱)导的情况下参加(🗼)长跑,结果在跑步(🚐)过程中突发心肌(💖)梗(gěng )死,最终不幸去世。这类患者应避免长(zhǎng )跑,以免危及生命。经规范治(zhì )疗后病情稳定的患者,需要在医生指导(dǎo )下开始运动。
今年“五一”期间,“舞!舞!舞!”梧林首届舞(wǔ )蹈嘉年(nián )华共安排103场舞蹈快闪演出。奥斯卡记者 孙虹 摄
(🎩) 珠(🛸)港机场管理(⚾)有限(🕋)(xiàn )公司总经理 丘(🔄)昌贤:从2006年的6月(🗳)(yuè )18日开始的,整个珠海机场的管理都是香(xiāng )港机场的管理范围下。随着港(gǎng )珠澳大桥的落成,我们希望可以将两个(gè )机场,互为对方的第二机场。珠海机场可以协助香港机场对整个国内(nèi )市场的覆盖,珠海机场也可以利用香港机场,加强对国际(☝)航线(🆒)的覆盖。 “经(jīng )珠港(🎾)飞”客运服务就是(🍁)采用了(le )两个机场(🥡)各自的优势。
图为人大附(fù )中学生带来舞蹈表演。奥斯卡(kǎ )记者 朱贺 摄
珠海机场,连接超80个内(nèi )地航点;香港国际机场,直达全球近200个航点。如何让这些航线网络互(hù )相借力,成为两家机场共同谋划的事情。丘昌贤,10年前由香港机场管理(⚡)局派(✳)(pài )驻珠海机场工(🦐)作,他告诉记者(zhě(🥁) ),“经珠港飞”项目就(🚈)是两家机场航线(xiàn )网络合作的第一步。
此后(hòu ),马进与团队被调至首都墨西哥城,先(xiān )后带队参加2008年北京奥运会、2009年罗马世锦赛等国际赛事,成绩优异。
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