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图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄
剧烈震荡下，部分投资者转向白银、铂(bó )金等贵金属，并推动其价格同步走强，其中COMEX白银期(qī )货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破(pò )1000美元/盎司关口，年内累计涨幅(fú )约10%。
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(♍) 失(shī )眠，已经成为现代人最常见的一个烦恼来源，也是(shì )最降低幸福感的原因之一。对很多人来说，只要能(néng )睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。
“去年我们交付多用途纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大连中远海运重工有限公司(sī )物资部副经理刘宇介绍说，得益于海关的支持，企(qǐ(🚉) )业(😡)在(🚂)加(🏩)工(👔)贸(🐟)易手册备案、增项变更进口、单耗核定(dìng )申报等环节特别顺畅，推动了整体建造效率的提升(shēng )。
第七，在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况(kuàng )下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来(lái )异生葡萄糖，导致夜间肝脏工(gōng )作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。
虽然(rán )富含(🍘)蛋(🥨)白(🚡)质(😩)的(💙)食(🚤)物也同时富含 B 族维生素，适量摄入(rù )时对睡眠也是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度(dù )摄入淀粉类食品，更有利于“安神”和睡眠，我找(zhǎo )到了以下可能的科学原因，与(yǔ )大家分享和讨论。
邵菲带领舞队参加比赛。(受(shòu )访者 供图)
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