夏季夜跑对身心有益,是真的吗?(🏴)
巡(🍇)游开始前,谢依依和范(fàn )艺琛两个小(📀)志愿者打卡留念。 李玉芳 摄
在云南大理双(shuāng )廊(🎋),您既可(🚺)以来一曲畅快的非遗舞蹈霸(bà )王鞭;也可以面朝洱海,品一品流传千年的白族三道茶。本地乳扇(🏾)和米花,漾濞的核桃(táo )仁,配上老红糖水,这不(⏱)是奶茶,而是“甜茶”。乳扇和米花是必选(xuǎn )项,其他材料随(🚳)心搭配(🛂),喝(hē )下去清甜可口。在第三道茶“回味(🤞)茶”中,花椒、姜片、桂(guì )皮与茶叶同煮,看起来有些“黑(📭)暗料理(👬)(lǐ )”,但这是云南普洱茶最早的饮用方式,诸味俱全,回味(wèi )无穷。
从北方到南方,立(lì )夏时节的中(🚑)国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的(de )味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的(🔑)辛勤付出。这个(gè )立夏,不妨就让这份自然的(🗯)馈(kuì )赠,伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设(🚝)计/任成(📪)英) 朝“问”健康丨立夏节气如何(🕋)(hé )养生更“养心”?运动贴士 食(shí )补方子请收好
立夏养生(😩) 重在“养心”
阿森纳原本在积分上死(sǐ )死咬住了利物浦,但随着赛季深入,球队没有正印中锋的(🚡)(de )缺陷逐渐被放大,经历低谷后(hòu )也基本退出(😁)了冠军的争夺。
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