作者(zhě ) 石羽佳 杨迪
“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮(yǐn )食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免(🕰)损伤脾(🏰)阳。
中国工程院院士 张伯礼:这也是个误区。天气热,喝一点冰镇啤酒不是不可以,但(🌮)是不能(⛓)大量喝,不能经常喝,尤其大量喝对人是(shì )有伤害的。啤酒(jiǔ )里面含有酒精,它也是高热量的(de ),喝完(🕦)啤酒后(🎛)往(wǎng )往口腔更干,浑(hún )身有热乎乎的感觉,并不觉得清爽。同时喝冰镇啤酒对消化系统也(🌿)不好,所(🎛)以长期(📣)大量饮用冰镇啤酒对人是有害的。
“当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景,身(🚈)为乡村(🐽)教师的我瞬间泪目。”4日,在观看音乐(lè )舞蹈史诗《西南(nán )联大》后,28岁的(de )罗娟深有感触,“西南联大精神(⛱)(shén )告诉(📴)我们,青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。”
87年前,抗战烽火中,北京大学、(🏈)清华大(🕐)学、南开大学三校师生辗转千里抵达昆明,组建西南联合大学(下称“西南联大”)。这所仅存8年多(duō(🗳) )的学校(🐆)共培养出(chū )8000余名师生,先后(hòu )走出175位院士,其(qí )中有2位诺贝尔奖(jiǎng )得主、8位“两弹(dàn )一星”元勋、(⭕)5位国家(🧐)最高科学技术奖获得者。
立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选(🧗)择在清(🍐)晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和(hé )身体造成损害,同时减少中(❗)暑的(de )风(🚷)险。
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