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如(🔠)果你的胆固醇偏高，可以试试(🛵)吃杏仁。杏仁中含有(yǒu )杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂(zhī )肪的堆积。同时，杏仁还有防(fáng )止高血压、高(📥)血脂以及软化血管的作用，可(👀)以降低低密度脂蛋白和血清(🙈)中胆固醇的水平。但注意不可(✖)过量食用哦~
糖尿病前期(🔗)易被(bèi )忽视的预警信号有哪(🏬)些？专家(jiā )介绍，1型糖尿病症状明显，表(biǎo )现为“三多一少”：吃得多、喝得多、尿得多，但体重急剧(jù )下降；2型糖尿病症状隐匿，极(jí )易被忽视。有家族病史(❣)的人群一定要定期监测血糖(🐨)。
某些抗体高，代表身体对(🧕)病毒或细菌有免疫力，不易被(🍈)病毒感染，是好事儿(ér )，无需过(🐅)度担心。例如，乙肝(gān )表面抗体(⌛)升高≠感染乙肝，而(ér )是疫苗起效或曾感染已康复。
此外，江南南部、华南北(běi )部以及贵州东部等地需注意较(jiào )强降水和雷暴大风等强对流天气，警(🎅)惕中小河流洪水、山体滑坡(💫)、泥石流等次生灾害。“提醒计(💎)划前往上述地区山区和水上(🐣)游玩的人(rén )员，密切关注当地(🏏)天气预报预(yù )警信息，做好日(🗻)程安排和安全(quán )防范。”(完) “五一”假(jiǎ )期，游客们能走进的政府机关(guān )食堂更多了。
具体来看，5月1日至3日，受冷空气影响，内(nèi )蒙古中西部、西北地区(🍇)东部、华北、黄淮等地将出(🥡)现4至8℃降温，局地降温10℃以上(⚾)，上述大部地区有4至6级(jí )风，阵(🔨)风7至9级。新疆东部和南(nán )疆盆(💱)地、内蒙古西部、甘肃西(xī(🎿) )部、宁夏中北部等地有扬沙或(huò )浮尘天气，局地有沙尘暴。5月(yuè )3日至5日，西南地区东部、江南(nán )、华南等地的部分地区先后(📣)有(yǒu )中到大雨，局地暴雨并伴(🤵)有强对流天气。
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