李鸣(🎶)涛表示,“仅退款”的初衷是在(🗺)消费者发现网购商品存在(🖌)问题且退货成本较(jiào )高的情形下,可申请仅退(tuì )款以保障自身(shēn )权益,同时(shí )警(📛)告不良商家(jiā )如果商品出(🐺)现问题有可能(néng )货款两空。但在具体执行(háng )过程中,部分平台出于“讨好”消费者需要,违背了规则的公平性,比如不(🕎)给商家申诉机会甚至主动(🌾)诱导消费者采用仅退款解(🚈)决售后纠纷等,形成了大量(🥧)的规则漏洞,这些漏洞被“羊毛党”利(lì )用,造成商家(jiā )的大量损失(shī ),让“仅退款(kuǎn )”规(👢)则变得“寸步难行”。
吃多(🚼)少主食才算够(gòu )?
无独有偶
- 少吃主食不等于能变瘦
“海关‘集团保税(⬛)’监管模式让我们集团内(🤵)部的供应链、生产链更加(⚪)畅通,每年能为我们节省物(🚀)流周转成本近300万元。”大连船(⛽)舶重工集团有限公(gōng )司物资部周启(qǐ )刚说。
有利于预防失(shī )眠?
其次(✳),因为要维(wéi )持血糖稳定,身(🧛)体代谢压(yā )力增大,就会想办法拆东墙补西墙,拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖,不仅额(🤢)外消耗B族维生素和能量,而(🐑)且会加重肝脏和肾脏的负(🔗)担。这样也会让你感觉疲劳(🤟)。
总之,吃好才能睡好。如果你(nǐ )长期为睡眠质(zhì )量差所苦恼(nǎo ),各种方法都(dōu )难以奏效,不妨咨询营养(yǎ(👍)ng )专业人士,看看自己的营(yí(🎦)ng )养是否合理,主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食,就能让你找回久违的香甜(🌩)睡眠。(央视新闻客户端)(🏳) 突然,你又一次醒了。
(🚫) 如果能吃到一部分全谷(🌼)杂粮,比如一半大米一(yī )半糙米煮的饭(fàn ),那效果就(jiù )更好了。因为(wéi )糙米中含有比精白米多几(jǐ )倍的 γ-氨(🍆)基丁酸和 B 族维生(shēng )素;而(🐞)且糙米饭的消化速(sù )度较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合成糖原而不是合成脂(🏹)肪。
案件回顾
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