“一夕不卧,百日不复”,意思是(🙏)如果一晚(wǎn )上不睡觉,对身体(📯)的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补(🏆)对气血的亏欠。而熬夜刷手机(🏽)(jī )更耗气血,中医讲“久视伤血(xuè )”,熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是电量,还(🍋)有你的(🎳)气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光(guāng )眼。
本报通讯员 赵明
健康运动
经典(diǎn )粤剧(⏹)《南唐李后主》在广州江南大戏(🎛)院上演。广州粤剧院 供图
本报通讯员 赵明
本届神鱼节,举行(🙌)万人捉神鱼(yú )、“神鱼杯”斗鸡(👨)大赛、“共(gòng )筑文化桥梁 同谱边(biān )境新篇”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全(🥪)国钓鱼(📜)大奖赛等18项特色活动(🌘)。
朱超敬:我觉得我可以满(mǎn )足他们童年对音乐(lè )的向往。我是这样想(🐸)的,最起(qǐ )码能认识一些谱子(👶),比如弹琴,简单的歌都能弹。我是专业的老师,但是你不一定能走(zǒu )专(🏳)业的路,但是最起码农村的(de )孩(📇)子在童年,能接(jiē )触到这些事情,我觉得就挺好的。
“我来成都快5年(🎽)了,切实(🐘)感受(shòu )到成都是一座(🐛)生活和商业均衡(héng )发展的城市。”成(chéng )都日本商工俱乐部会长岩间征(zhēng )人表(🏫)示,成都除了拥有传统的制造(🥞)业,还具备高科技产业基地、商业贸易物流中心以及(jí )综合交通枢(🔢)纽等,“我希望通(tōng )过这一系列(🏵)活动,让更多的日本朋友感受到四川省以及成都市的美好。”
生活(🉑)中很(hěn )多不经意的习惯
(⏬)2024年10月,朱超敬因为生病住院(yuàn ),两周没去上课,再见到大家(jiā )时,很多孩子都掉(🎞)了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉,正是她一直坚持的最大动力。
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