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虽然有(👟)关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但碳水化合物(wù )与入睡速(🐟)(sù )度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关，已经有多项研究(👸)证实。[1]
恢复正(zhèng )常主食量(liàng )之后，不仅体力精力变好，情绪更稳定，心(🎬)情更愉快，体重更(🛡)稳定，增加运动之后还(hái )会变瘦。
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预计5月，全(✔)国大部地区气温接近常年同期到偏高，华北、东北地区(qū )中南部、西(😨)南地区南部等地降水偏多，水热条件总体利于春耕春播和作物生长发(📞)育；江淮、江(jiāng )汉、江南、华南东部等地温高雨少，部分地区可能出(😰)现农业干旱和用(🤖)水紧张；北方冬(dōng )麦区大部(bù )降水接近常年或偏多，利于补充土壤水(💂)分和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量(liàng )形成，中(zhōng )下旬黄淮南(🔗)部、江淮、江汉温高雨少，出现阶段性农业干旱和干热风天气风险较(📯)高；长江流域(yù )油菜产区气温偏高，降水正常或偏少，有利于油菜灌浆(💢)成熟和收获晾晒(🔆)；西南地区南(nán )部油菜陆(lù )续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收(〰)晒，以防籽粒霉变。 奥斯卡北京4月28日(rì )电 (记者 吕(lǚ )少威)临近“五一(🌻)”假期，将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费者合(hé )法(🤵)权益，营造放心、安心、舒心的假日消费环境，北京市市场监督管理局(⛪)、天津市市场监督管(guǎn )理委员会(huì )、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消费提(📁)示。
很多人因为想控糖，晚上严(yán )格限制主(zhǔ )食，但这样做可能引起(🎞)夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血(xuè )糖波动(⏲)也会增大。头天晚上吃够主食之后，第二天反而会看到血糖水平更为稳(🔁)定。
不少人(rén )意识到非(fēi )法买卖公民个人信息可能涉嫌违法犯罪(😼)，但很多人却不了(🥁)解非法提供、收受或者交换(huàn )公民个人(rén )信息的违法性。
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