五一假期(qī ),在西(xī )藏拉萨,人们结伴出游,来到罗布林卡景区的草地上,铺上地毯,围(wéi )坐在一起,尽情享受假日的欢乐时光。
2025年5月,法国青少年在西安(ān )一家中医药博物馆观察中(🎋)药材展品。 (🚼)李一璠 摄
(🤑) 刚刚抓的(🧐)鱼,再(zài )配上(🥘)这(zhè )里现摘(➖)的蔬菜,来到小寨村的共享厨房,用最原始的土灶可以(yǐ )做出一(yī )种家的味道。
2018年初,85后沈枝丹回到家乡福建省武夷山市洋庄乡,开始通过短视频平台分享乡村生活。“最开始我只是想拍拍身边的美(měi )食美景、记录生活。”沈枝丹镜头下真(🛣)实自然的乡(🔱)村生活获得(🐥)了许多(duō )关(🛷)注,视频里出(📺)现的家乡特(🛀)产也被更多人看到。
严致远推荐了一(yī )套缓解(jiě )颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用(yòng )手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧(🏼)肌肉向下,做(🦔)太(tài )极圆按(📅)(àn )揉10到15次。然(💧)后,操作者双(⚽)手放在患者(📗)肩部,把肩部肌肉缓缓向(xiàng )上提起(qǐ ),重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲(qǔ ),食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
谈及未来的工作设想,苗艺(yì )璇称(🛄),希望借助数(🌥)字化手段,进(🚬)一步实现统(📴)战精准化服(🌶)务。例如,在(zà(🙂)i )“建言(yán )献策直通车”中引入大数据分析功能,建立成果追踪系统,同(tóng )时为统(tǒng )战成员绘制履职能力图谱。“目前已有高校启用智慧统战信息管理平(píng )台,对党外人士参加组织活动、参政议政情况进行信息挖掘和分析,还有的(de )建(🏭)成了党外人(🧒)士的成长档(🈯)案,从一入职(💖)就开始对他(🌮)们进行跟踪(🧙)(zōng )培养。这些(🐌)技术手段可以大大提升统战工作的效率。”
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