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如果你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产(chǎn )生脂肪的堆(💊)积。同时(⏪)，杏仁还(🔑)有防止高血压、高血脂以及软化血管(guǎn )的作用，可以降(jiàng )低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦~
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“三高”人群可以通过“泡枸杞”辅助降“三高”。专家介绍，枸杞有辅助降糖、降脂、降(jiàng )压的作用，能够(gòu )一定程度上减少(㊗)“三高”对(🖐)冠心病(♐)的影响。不过枸(gǒu )杞性温，体质偏(piān )热的人泡枸杞喝上火，可以和菊花搭配在一起泡水饮用。 奥(ào )斯卡厦门5月4日电 (杨伏山 马庆(📯)伟)第19届(😗)苏迪曼(🔳)杯世界(🏁)羽毛球混合团体锦(jǐn )标赛正持续在厦门激情演绎中，4日将迎来冠亚军决赛的巅峰时刻。今年“五一”假(jiǎ )期前后，厦门体育赛事好戏连(🎰)台，特别(🥚)是世界(📯)田联(lián )钻石联赛厦门站(zhàn )和苏迪曼杯先后举办，备受体育界关注。
据报道，白宫发言人(rén )德赛表示：“尚未就对外国电影征收关税做出(🐫)最终决(👼)定，但美(🌾)国政(zhèng )府正在探索所有选择，以履行总统特朗普的指示，让好莱坞再次伟(wěi )大的同时，保护(hù )我们的国家安全和经济安全。”
5月3日(🏜)，海南海(🧀)(hǎi )口，游(🍗)客乘船穿(chuān )行于红树林水道。当日，正值“五一”假期，海口东寨港红树林旅(lǚ )游区吸引游客前来观赏"海上森林"奇观。该旅游区拥有中国连片面(🌜)积(jī )最(🛢)大、树(➡)种最多、生物多样性最丰富的红树林自然保护区，如今已(yǐ )成为集生态观光(guāng )、自然科普、休闲康养等功能于一体的城市生态(🌺)地(dì )标(🕵)。中新社(😬)记者(zhě ) 骆云飞 摄
在重庆荣昌，区政府机关食堂也将于5月1日至5月5日面向(xiàng )社会开放。
俄罗斯外交部副部长安德烈·鲁登科说，习近(📑)平主(zhǔ(🔞) )席在世(🍱)界反法西斯战争胜利80周年和联合国成立80周年之际访问俄罗斯(sī )，表明俄中决心(xīn )共同反对任何篡改二战历史的企图。“期待两国以(🛠)(yǐ )此访(🐍)为契机(😋)，为(wéi )共同推进世界多极化和国际关系民主化作出新的贡献。”
糖尿(niào )病前期易被忽视的预警信号有哪些？专家介绍，1型糖尿病症状明(🚅)显(xiǎn )，表(📛)现为“三(🦕)多(duō )一少”：吃得多、喝得多、尿得多，但体重急剧下(xià )降；2型糖尿病症(zhèng )状隐匿，极易被忽视。有家族病史的人群一定要定(dìng )期监(📆)测血糖(🕠)。
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