中医有(yǒu )一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪(🔔)和当归两味药以5:1的比例组成,其(qí )中当归补血活血,黄芪益气(qì )以生(🛢)血,适用于气血两虚的人群。
按摩足三里,有助于补益脾胃、调养(🍏)(yǎng )气血。长期坚持有延缓衰(♍)老(lǎo )的效果,还可以起到保养皮肤的作用(💐),使肌肤紧(jǐn )致、脸色红润(💅)有光泽。
西盟佤族自治县成立于1965年3月(yuè )5日,总人口8.53万人,位于中国(🈂)西南,与缅甸接壤,是中国两个佤族自治县之一(yī ),歌曲《阿佤人民唱新(⚫)歌》的诞生地。
5月3日,众多缅甸游客在勐啊口岸(àn )排队办理通关手(📄)续。彭梦平(píng ) 摄
4 饮酒过(🚓)度
正如邵晖所言:“我们要把森林资(🐌)源变成‘会呼吸的钱(qián )袋(🌠)子’,未来这里不仅是中(zhōng )药材基地,更是(🗞)城里人向往的‘诗和远方(🈷)’。”
坚持运动的人不仅有利(lì )于减肥,还有利于全身骨骼肌系统(🍐)的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态(tài )、挺拔身姿,让人看起来(🏻)更(gèng )有气质、更好看。
中医有一个有名的补血方——当归补血(📞)汤,由黄芪和(hé )当归两味药(🗃)以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益(📀)气以生血,适用于气(qì )血两(🧕)虚的人群。
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