不(🏜)用苛(kē )求自己太自律
生活中很多不经(jīng )意的习(💚)惯
坚持运动和从(cóng )不运动(💂)的人,可能一两天没差(🛣)别,但时间一长身体多方面差别(🤮)却很明显!
60年来,西盟县发生(shēng )翻天覆地的变化,全(🦒)县地区生产总值、人均生产总值比1965年分别(bié )增长1596倍(🛒)、757倍;完成1.8万户安居房建设,彻底结束杈杈房、茅草(💫)房(fáng )的历史;到村到户道路硬化、饮水(shuǐ )保障、通(💫)电通邮通网实现100%覆(fù )盖;教职工人数增长了14倍,医疗(🐩)卫(wèi )生人员增长了11倍。特别是党(🎢)的十八大以来,率先在“直过民族(zú )地区”实现脱贫摘帽(🆑)。
需要注意的是,当归有活血功效,孕产妇和月经量(🔴)特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据(jù )身体(🏨)情况,适量食用。
本报记(jì )者 阮占江 帅标
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