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颈椎病如何自测？有哪些防治方法(🆑)？成都八一骨科医院骨四科(康复科(📔)(kē ))主任、副主任医师严(yán )致远介绍(😇)，当出现颈(jǐng )椎病时，身体会发出一系(🤬)列“求救信号”，其中有些症状比较隐匿(🌍)，容易被忽视。
前(qián )不久，重庆市永(🏤)川区(qū )纪委监委的营商环境(jìng )数智监督平台自动弹出一则预警信息。驻永川高新区纪检监察组工作人员马上赶到(🗑)腾瑞公司，核实发现：原来(lái )是两家(💴)单位开展联合(hé )检查时分别扫了入(🏯)企(qǐ )码。
在安徽黄山，当地将徽派(🏀)古建与非遗鱼灯相互融合，数十盏色(👎)彩艳丽的鱼灯在青(qīng )石板巷与水系(〽)之间流(liú )转游弋，宛如一尾尾(wěi )灵动的锦鲤穿梭于水墨画卷之中。游客除了现场观赏非遗鱼灯表演，也可以手举小巧(⏹)灵动的鱼灯加入鱼灯巡游(yóu )队伍，共(✖)同形成“百(bǎi )鱼绕村”的壮观场景(jǐng )。
(😐) 谈及未来的工作设想，苗艺璇称，希(🏸)望借助数字化手段，进一步实现统战(💠)精准化服(fú )务。例如，在“建言(yán )献策直(😑)通车”中引入(rù )大数据分析功能，建立成果追踪系统，同时为统战成员绘制履职能力图谱。“目前已有高校启用智慧统战(🏾)信息(xī )管理平台，对党外人(rén )士参加(🗞)组织活动、参(cān )政议政情况进行信(🕉)息挖掘和分析，还有的建成了党外人(💍)士的成长档案，从一入职就开始对(duì(✍) )他们进行跟踪培养。这些技术手段可(📣)以大(dà )大提升统战工作的效率。”
做好科学种植，李强还有新想法。
很快，问题线索移(yí )送到了江北区纪委监(jiā(👉)n )委。办案人员顺藤摸(mō )瓜，挖出某行政(🌮)执法(fǎ )单位执法人员陈某某长期截(🐹)留挪用罚款，侵害经营主体利益的违(💦)纪违法问题。
《人民(mín )日报》(2025年05月06日(🈳) 第 10 版) 五一假期，出游(yóu )热情高(🍍)涨。在浙江湖州潞村，游客乘船穿行于(🔅)古桥间，感受江南水乡的闲适与美好。同时(shí )，在当地举办的啤酒(jiǔ )龙虾节上，也开(⚾)启了(le )一场属于味蕾的狂欢(huān )。
严(🐭)致远推荐了一套缓解颈椎不适的推(💚)拿方法：患者端坐，操作者在其身后(🌘)。首先，操作者用手部虎口握(wò )住患者(🔄)颈部，手指指(zhǐ )腹向中间用力，抓揉30秒(🐯)左右。接着，双手拇指放置于患者颈部(🚊)，用拇指指腹沿着颈部两侧(cè )肌肉向下，做太极圆(yuán )按揉10到15次。然后，操(cāo )作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上(👎)提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双(🥚)手手掌对撑，小指和无(wú )名指弯曲，食(🥗)指及中(zhōng )指用“锤击法”在患(huàn )者肩颈(🥝)部叩击15次左右。要注意的是，操作时的(🎓)力量以患者感到舒适为宜。
直到(🎥)那个倒(dǎo )春寒的深夜，李强引(yǐn )入的传感器智能技术(shù )预警到低温情况，智能大棚紧急启动保温措施，保住了全部菌(📇)包，而传统大棚却被冻坏了三成木耳(🕉)。
总台(tái )记者 濮佳怡：从起凤(fè(👠)ng )桥边上岸，一定要去(qù )品尝下本地特(🕉)色的猪头肉面，这也是很多潞村人心(🍭)中“乡愁的味道”。一勺猪油、一点食(shí(😧) )盐加上煮沸的面条，最后再铺上地道的猪(zhū )头肉，一口下去，是满满的幸福感。
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