三、关注食品(🔊)安全,绿色消费。消费者外出就餐(cān )时,首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨(chú )亮灶实施较好的(de )餐饮单位就餐;在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜(💅)、凉(liáng )拌菜、酱卤肉、(👤)凉皮凉面等高风险菜品(🕤)时,注意食物感官性状和(🚂)味道有无异常;用(yòng )餐(🏍)前检查盘子、杯子等餐(🎎)具是否干净;选择炭火(👚)锅或炭火烤肉的餐(cān )厅时,注意用餐场所有无通风设施,感到身体不适立即就医。通过(guò )外卖平台订餐时(shí ),注意查看商户在外卖平台公示的相关证照,优先(xiān )选择近距离、评(pí(💠)ng )价好、点餐量大的餐饮(💴)商户订餐;收到餐品后(💪)检查餐品包装及食安(ā(🍼)n )封签是否完整;打开包(♎)装后要检查菜品色泽、(😋)味道等是否正常。适(shì )量点餐,剩餐打包带走,践行“光盘行动”。
品牌思维 激活“全龄段”文化发(fā )展
多平台告别“仅退款”
什么是仅退款?“仅退款”服务(wù )是指消费者在电商(🕑)平台购物过程中,如遇商(🚋)品质量问题、与描述不(😉)(bú )符等情况,在符合平台(🐟)相关政策的情况下,可以(🦋)向卖家提出仅退款(kuǎn )不(🥩)退货的一种售后服务。
北京交通部门加强对重要路段、重点(diǎn )区域的路网运行(háng )监测调度,制定疏堵保畅措施,免通车道全部“抬(tái )杆”放行,高峰(fēng )时段确保开道率100%。增加备勤(🥜)力量、前置救援装备、(👫)加强巡视巡查,遇交通事(🌾)故配合交警快清快处,提(🌜)升通行效率。
失眠或(🏷)睡眠不(bú )足与肥胖的关(🏥)联已经得到学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足(zú )会引起白天精力(lì )不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。
虽然(rán )富含蛋白质的食(shí )物也同时富含B族维生素,适量摄入对(✳)睡眠也有帮助(zhù ),但如果(🥡)蛋白质(zhì )食物过多,有可(🏮)能会适得其反。晚间避免(👜)过多蛋白质,而适度摄入(🔪)(rù )淀粉类食品,更有利于(🏋)睡眠。
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