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在蒙曼所著的《蒙(méng )曼女性诗词课·邦媛》中(⏺)，蒙(méng )曼认为，蔡(🏤)文姬在胡地(指鄂尔(ěr )多斯)生了两个孩子不假，但没(méi )有证据证明，她嫁给了左贤王(wáng )，“恐怕(😴)是左贤王身边(⏪)一个没(méi )有名分的侍妾。”
吃多少(shǎo )主食才算够？
第三，如果主食不(👷)足，其他食物也(🤬)没有相应增加(🥋)，则晚间会产生饥饿感，从而影响入(rù )睡和睡眠质量。
有流行病(bìng )学研究(🖋)发现，摄入更多(🐃)的优质(zhì )碳水化合物，与睡眠质量不佳(jiā )的可能性降低相关。也有研究(jiū )提示，中国北方吃(📃)大量主食的(de )膳(🚲)食模式与较低的失眠风险相关联。
总之，吃好才能睡好，这话真的没错。如(🕠)果你长期为睡(🤛)眠质量差所苦，各种方法都难以奏效(xiào )，不妨咨询营养专业人士，看(kàn )看自己的营养是否合(🧟)理，主食(shí )有没(🚫)有吃够。也许晚餐增加半(bàn )碗饭的主食，就能让你找回久(jiǔ )违的香甜睡眠。 失眠，已经(🈷)成为困扰当代(🤯)人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚(🎌)至坚持每天运(😢)动，躺在床上还是辗转(zhuǎn )反侧，或者频频发生夜醒。
5月6日，2号线北京站和10号线、16号线丰台(🔨)站提前至5:00开门(🍜)运营。
你以为过几天就好，现在(zài )看，似乎没有好转的迹象。你(nǐ )开始担心，甚至有点绝望(💆)……
黄卓(🎛)表示，5月夏收粮油作物进入产量形成关键期，夏收自西南向北陆续展开。东北(🗯)地区大面积春(♑)播(bō )。
随着金价触及3500美元关口(kǒu )，技术性超买信号显现，市场(chǎng )出现大规模获利了结，导(🚵)致金(jīn )价快速(🔀)回调至3300美元下方。因此(cǐ )，有投资者称：“刚进场就遭(zāo )遇暴跌，现在更倾向于观望或转向其(🐖)他金属”。
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