4 坚持运动的人,大脑认(🛌)知更好
气血充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。
“运动是良药”的(🔖)说法由来已久,坚(🍌)持运动有(yǒu )助于激发和(hé )改善免疫力(lì )。人群统计(jì(👆) )研究显示,经常锻(🕡)炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身(😛)体免疫力更好,也更不容易生病。
经典粤剧《南唐李后主》在广州江南(👷)大戏院上演。广州(📃)粤剧院 供图
朱超敬:我每次回到(dào )上三清学校(👊)(xiào ),走到门口(kǒu ),看(⌚)到上三(sān )清那个牌子(zǐ ),我就感觉(jiào )有一种回娘(niáng )家的感觉。保安大叔(😺)说,你回来了,你来了。然后到学校后,孩子们说,老师你来了。让我觉得特别(🦌)亲切,就像回到我娘家一样。
朱超敬:我觉得我可以满足他们童年(💳)对音乐的向往。我(📦)是这样想的,最起码能(néng )认识一些谱(pǔ )子,比如弹(dàn )琴(😜),简单的(de )歌都能弹(🚊)。我是专业的(de )老师,但是你不一定能走专业的路,但是最起码农村的孩子(🙋)在童年,能接触到这些事情,我觉得就挺好的。
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