按摩足三里,有助于补益(🍸)脾胃(wèi )、调(😼)养气(qì )血。长期(qī )坚持有延(yán )缓衰老的(de )效果,还(hái )可以起到(dào )保养(🗡)皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
气血不足:成人(📩)牙齿稀疏、(🐧)齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。
而对朱超(🍻)敬来说,这一(🧤)路上是工作之余的小小放松,是回娘家的点点温暖。歌声里,孩子(zǐ(💓) )们的一张(zhāng )张笑脸,课堂外,大家的一(yī )次次关心(xīn ),也成了她每周一次的期待(🐷)。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如(🌗)今,为了点亮(🍙)更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑。就像她说(🏯)的那样,这段(🖥)双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此(cǐ )成就的动(dòng )人乐章。
(🍓) 如今(jīn )的李萌,闲暇之余(yú )会为群众砌花台、栽花架,还会去养老院义务服(🤠)务。“能做一些力所能及的事情,能帮助更多群众,我觉得就是劳模精(🚒)神在群众心(🏋)中最好的诠释。”她说。
5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国,她说(🈵),“这是我第一(🌤)次和朋友一起来(lái )中国,行(háng )前做足了(le )功课,云(yún )南、北京(jīng )、四(🧕)川……该打卡的地方一个都没落下。下次来争取走遍中国更多地方。”
六年(👳)时间里,朱老师的课堂是很多孩子的期待,她也在这段经历中,收获(😆)了满满的幸(🔀)福。一起走进朱超敬的音乐课↓↓↓
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