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运动后洗(🕎)冷(😰)水澡既可降(jiàng )温，也能健体强身，这样(yàng )做对吗？
隆德县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国(guó )现代民间绘画画(😤)乡(🎅)”“中国社火文化之乡”之称，拥有杨氏泥塑、(🖲)高台马社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项目，民间绘画、剪(jiǎn )纸、刺绣等11项自治(💶)区级非(fēi )遗代表性项目，是非物质(zhì )文(🥋)化(😦)遗产大县。
“水(shuǐ )立方”也是许多人梦想开(kāi )始的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为(wéi )“世界泳联”)世界跳水系列赛北(🔚)京(🔥)站男女混合10米台冠军，在国际赛场崭露头(🍩)角。2017年北京站，她拿到女双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳板，此番故(gù )地重游(🍁)，已(🍤)是奥运冠军的(de )昌雅妮联手搭档陈艺文(🐙)摘(📳)(zhāi )得女双3米板桂冠，并向下(xià )一个目标出发：“新的奥运周期已经开始，我们时(shí )刻准备着面对未知的困难。”
作为杨梅发源(🌌)地(🎀)之一的云贵高原，这里的杨梅也独具一格(😜)。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大，跟火(huǒ )炭一样黑红，肉质丰满(🖍)，甜(❄)味浓厚。在昆明周边的(de )石屏、富民等地(🐃)和(🔮)西部的(de )大理、腾冲一带都有分布。有意思的是，云南人吃(chī )杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味。
“五一”假(💶)期(🗼)每天上午开馆前，辽宁省博物馆入口处便(👤)已排起长(zhǎng )队。据辽宁省博物馆相关(guān )负责人介绍，为更好地满(mǎn )足观众的参观需求(🔃)，“五(⛽)(wǔ )一”假期，辽博延长开馆(guǎn )一小时，即开(🏽)放(🍙)时间为9时至18时；实行免预约入馆。
樱桃：初夏枝头的“红宝石”
玉米采摘工人：首先体力活没那么重，如果人工背，大概(🥄)要(🎶)五六十(shí )斤，这样我们就不用背了(le )，采摘就(✋)行了。快很多，轻松很多，干得很开心。
随着生态的日益恢复(fù )，六盘山已成为整个西(📆)北(🛵)(běi )区域生物多样性最富集、物种资源最(🥠)丰富、生态保(bǎo )存最完整的地区之一。同时，六盘山还与陇山和秦岭之间形成了一条长达300公里的野生动物迁徙通道，构成(chéng )了(🎀)共(☝)同的生态圈。除华北(běi )豹之外，目前已有马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生(shēng )动物从秦岭迁徙到六盘山(shān )安家。如今，在六盘山余(👛)(yú(🌌) )脉也发现了华北豹的踪影，再次证明六盘(😃)山区域的生物多样性的富集程度。(完) 奥斯卡宁夏隆德5月4日电 题：六盘山西麓千年古县非遗“家底”引客来
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